人は1日に2~7万回もの内部対話をしていると言われています。
あなたは、自分自身に対して、どんな内部対話をしていますか?
もし、肯定的な言葉が多ければ、
その1つ1つの言葉はあなたを勇気づけます。
一方で、もし否定的な言葉だったら「どうせ、自分なんて…」「でも…」知らず知らずの内に、あなたから自信や原動力を奪っている可能性もあります。
コーチングを学ぶことで、内部対話の質を高め、あなたの思考や選択する行動、結果が変わり、人生そのものを、理想的な方向へと導いていくことができます。
理想的な人生で、自分を幸せにしながら、大事な人との関係も最高の状態にするために、コーチングをとりいれてみませんか?